宝妈怀孕

月子里刷牙“三三三”制

2020-07-22 17:40:33 0

月子里刷牙“三三三”制

2007-10-21 22:00| 发布者: | 评论: |原作者: MAMACN|来自: 网络整理

我国民间流传着产妇在月子里不能刷牙的说法,这个说法没有科学依据,一个人在任何时候都应注意口腔保健。

  据科研人员测定,在人体的各个器官中,要数口腔里的细菌最多。细菌种类就多达250至300种,正常人每毫升唾液中含菌达60亿个以上,每克龈沟标本含菌2000亿个,就连一般人的漱口水中,每毫升也含菌在50万个左右。常见的细菌有乳酸杆菌、链球菌、葡萄球菌等。

  妇女怀孕之后,由于体内内分泌系统的变化,可使正常牙龈组织肿胀、出血,医学上称“妊娠期牙龈炎”。这种炎症要到分娩后一段时间才能消退。

  产妇在坐月子里往往吃大量食物,尤其是甜食往往比平时吃得多,一日三餐之间还要加餐。这样,就使食物夹在牙缝里和停留在口腔中的机会增多了,产生的细菌也随之增多了。

  可见,产妇不仅要刷牙,而且要实行“三三三”制,即每天刷三遍牙;饭后三分钟刷牙;每次刷牙三分钟。产妇刷牙一定要用温水,避免冷水刺激。

  若在三餐中加餐或吃零食,也应及时用温水漱口,要反复、认真地漱,使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。

最新评论

2010-10-3 17:46
顺口溜月子牙刷——洁牙齿 清牙缝 爽口气! 非常实用,它能不用水就刷牙,不用下床不用上卫生间,随手即可拿来刷,并且经过柔软的纱布经过处理,看上去十分强硬,可往嘴里一放,有了唾液的滋润,马上就变得十分柔软,没有牙膏也能散发出缕缕清香. 中国民间有做月子不能刷牙的传统: 月子期骨质松软损坏牙齿健康! 要坐月子了,产后身体虚弱牙龈浮肿,尼龙牙刷不适合; 要是剖腹产,就更不方便了,可用漱口水和口香糖,不能清牙垢,刷牙质量不太高。 可是妈妈们真的都不能忍受长达一个月的不刷牙,妈妈们没怀孕以前正常一天都是早晚刷牙一次,有时中途吃了有味道的东西,还要刷牙的,更别说坐月子期间每天都要吃很美味的东西,怎么能忍受不刷牙呢,想想就很难受了,呵呵现在好了,有了它,妈妈们的生活质量真是提高不少。还犹豫什么?快准备一盒吧,在医院就能用上啦。优佳贝贝母婴店(淘宝店)

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