宝妈怀孕

准妈妈可以喝冷饮吗

2020-07-22 17:46:32 0

准妈妈可以喝冷饮吗

2007-11-21 17:12| 发布者: | 评论: 0|原作者: MAMACN|来自: 网络整理

 夏日气温高,对于孕妇来说,由于新陈代谢加快,出汗更多于常人。所以她们很容易出现口干舌燥的感觉,本身对普通人来说就是美味的冷饮,此时对准妈妈们来说更是无法抵挡的诱惑。但是很多准妈妈担心冷饮吃多了会有很多的害处而望而却步。

  其实,在夏秋季节,人是很容易口干舌燥的。孕妇喝冷饮并没有那么大的问题,但孕妈妈本身必须没有任何胃肠道不适的症状,否则还是适可而止。

  事实上,准妈妈在整个怀孕过程中都容易有腹胀、便秘及胃部不舒服的现象,喝太多冷饮容易造成肠胃负担过重,而且冷饮大多较甜,容易造成体重增加过多,甚至患糖尿病的危险,所以,开水还是最佳饮品。至于喝冷饮会造成宝宝气管不好,那是没有什么科学依据的。

  常常有饥饿感,并没有什么不正常,只要体重控制得当即可。在怀孕末期,体重比没怀孕时增加10~12千克为宜。

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