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如何预防呼吸系统疾病

2020-07-23 16:12:57 0

如何预防呼吸系统疾病

2007-9-27 09:53| 发布者: | 评论: 0|原作者: MAMACN|来自: 网络整理

 呼吸系统疾病是儿科常见病,多发病。儿童呼吸道发育还不成熟,特别容易受到外来侵袭,造成疾病。

  预防呼吸道疾病,主要强调呼吸道保洁:少去公共场所,如果实在要去,戴上口罩。回来后给呼吸道做一下清理,用盐水漱口,鼻孔掏一下。家里空气要清新,常开窗开门,始终有一扇窗户是打开通风的。家里的空气还要有一定的湿度,使用湿化器也要注意不要太潮湿,保持一定湿度即可。

  一般不主张药物预防,没什么药物能够预防不得呼吸道疾病,主要还是增加锻炼,增强体质。我们本身吸收的空气就不是太好的空气,要从药物来预防的话,还不如从自己身体健康的角度来预防,多活动,多做体育锻炼。有意识的给孩子一些锻炼的机会,和孩子早起步行去上幼儿园,早上空气较冷,对孩子的呼吸道会有一定刺激,是一个非常好的锻炼机会。孩子习惯后,还能对气候变化有一定应变能力。

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