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冬季,水嫩宝宝的打造计划

2020-07-23 16:14:21 0

冬季,水嫩宝宝的打造计划

2007-11-17 10:02| 发布者: | 评论: 0|原作者: MAMACN|来自: 网络整理

 隆冬时节,户外瑟瑟寒风,室内空调环境中的干燥空气,一起掠夺宝宝肌肤表层的水分。低温环境,稚嫩肌肤分泌油脂的功能大打折扣,使肌肤陷入缺水危机。因此,定制宝宝的冬季补水计划已成为每位妈妈急需完成的一项家庭作业。

  不同年龄段宝宝对水的需求量

  宝宝年龄越小,需水量相对越多,喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量:

  0~0.5岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×173(ml)

  这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝,让宝宝养成爱喝水的好习惯。

  0.5~1.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×158(ml)

  1.0~3.0岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×128(ml)

  1岁以上的宝宝,由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分,如水果、米饭、汤等,所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。

  冬季缺水的原因

  ·空气干燥,宝宝皮肤的角质层薄嫩,很容易通过皮肤蒸发带走水分;
  ·室内空调环境,易带走宝宝体内的水分;
  ·气温降低,宝宝要通过机体代谢来维持体温,就需要消耗体内大量水分;
  ·冬天宝宝汗液分泌相对较少,你以为宝宝失水少,可以不用多饮水,没有养成让宝宝多饮水的习惯。

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