亲子教育

宝宝便秘怎么办 宝宝便秘怎么预防

2020-07-28 11:02:52 0
婴儿便秘是一种常见疾病,通常变现为时隔太长,大便干硬。细心的家长就要采取措施及时治疗了。那么宝宝便秘怎么调理呢?,  要看两个方面,一是大便次数比平时减少,尤其是宝宝三天以上都没有大便,而且排便时很难受,那么小家伙可能有便秘。另外,如果宝宝的大便又硬又干,很难拉出来,不管排便次数多少,也可能是便秘。,  如果你发现宝宝的尿布里有水样大便,不要以为宝宝是拉肚子,事实上,这可能是便秘的迹象。因为水样的大便能从堵塞的肠道下部流出来,沾到宝宝的尿布上。,  宝宝几天没有臭臭,是便秘吗?宝宝好几天不大便,有的是正常现象,有的属便秘情况。,  纯母乳喂养的宝宝在出生后头几个月内,可以一天拉上6—7次,也可以3~4天甚至6~7天才有一次大便,这是宝宝正常的大便规律,是由于妈妈乳汁营养价值高,易被宝宝消化吸收,残渣少的缘故。只要大便性状良好、柔软,排便顺利,宝宝吃睡正常,体重增加良好,这种情况通常就不需要作特别处理。而奶粉喂养的宝宝,大便相对比较有规律,一天l~2次或两天一次大便。,  不管哪种方式喂养,4个月后随着辅食的添加,宝宝的大便就开始逐渐变得有规律了,通常是一天l~2次或两天一次。除上述正常情况外。如果三天不解大便,就是便秘了。,  小儿便秘的家庭调理,  1、4个月以上的,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。,  2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。,  3、养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。,  4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。,   如何宝宝便秘呢?,  1、要让孩子每天按时坐盆排便,以养成良好的排便习惯。,  2、要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,少吃生冷食物,食量不能过少,食物不能过于精细,应富含纤维素。,  3、要养成良好的生活习惯,精神上避免持续高度的紧张状态,尤其对学龄儿童来说,学习紧张,睡眠不足均可引起便秘。,  4、吃牛奶的小婴儿,可适当多加一些糖,还可加些米汤,同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘。,  5、避免长期使用引起便秘的药物如糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。,  6、哺乳的妈妈一定要注意自己的饮食,为了宝宝的,自己要在饮食方面要加以克制。,  7、能吃饭的宝宝,要纠正不良的饮食习惯,及时调理饮食。在日常饮食中可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以给宝宝吃些含粗纤维的食物,如玉米面和小米、红薯,这些食物中的纤维素能帮助宝宝肠胃蠕动,还可增加食物残渣,刺激肠壁,促进排便。,  8、妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水。,  9、如果宝宝有便便的感觉,但排便困难的话,妈妈可以将开塞露注入宝宝的肛门,以刺激肠壁,或者是用铅笔粗细的肥皂条用水润湿后,刺激宝宝的肛门引起排便。同时,清热解毒,润肠通便的也可以在遵照医嘱的前提下,让宝宝适当服用,以尽快缓解宝宝便秘。另外,让宝宝多做户外运动,养成良好规律的生活习惯,对预防宝宝便秘,对宝宝健康成长是非常重要的。,   特别提醒:,  有部分小儿便秘时伴有脱肛或肛裂,此时就必须要到进行查看了,切不可擅自在家处理。,(责任编辑:杨雅容),||||||,  2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。