亲子教育

给新生儿补钙的7大注意事项

2020-07-28 11:04:23 0
我们都知道钙元素是人体必需的营养元素之一,新生宝宝也是需要补钙的,那么新生儿补钙吃什么好?新生宝宝最好是以母乳为主食,奶水稀或者奶水不足的妈咪要注意提高母乳质量哦,这样宝宝才能获取足够的钙元素,除了吃母乳,还有什么方法可以补钙呢?,  新生儿补钙:一方面家长担心孩子吃多了补钙产品会有副作用;另一方面又担心孩子吃少了没效果。下面就让小编来为你详细介绍一下有关补钙的吧!,  补钙准确来说应该是补充钙元素,钙是人体必需的元素,、骨骼中都需要用钙离子结合的蛋白质,同时钙元素也是人体骨骼、牙齿的主要无机成分。,  人体中钙的来源主要是从中摄取,含钙丰富的食物主要有乳制品,鱼虾、豆制品等等,那么新生宝宝又不能吃这些食物,该如何补钙呢?,  给新生宝宝补钙不能等宝宝出生后才补充,在孕期的时候,孕妈咪就要注意补钙了,而进行哺乳时,妈妈也要注意摄取足够的钙含量,这样才能为宝宝提供优质的母乳,让孩子从母乳中吸收钙养分。母乳是宝宝最好的钙剂,新生儿最好是进行纯母乳喂养,母乳中钙磷比例适宜,宝宝容易吸收,如果妈妈奶水充足,纯母乳喂养的宝宝一般不会出现缺钙的现象,如果奶水不足,那么可以为宝宝补充乳酸钙。乳酸钙虽然钙含量不高,但是吸收好。,  专家建议:宝宝从出生后2周起,每天可以补充100mg的钙含量。,  宝宝补钙注意事项:,  1、补钙时,不能和植物性的食物同吃,植物性食物大都含有植酸、草酸,它们与钙结合会生成多聚体,妨碍钙的吸收,包括果汁也是不行的。,  2、钙剂也不能加在奶中喂服,也会影响钙的吸收,有些懒妈为了图方便,直接将钙片放在奶中溶解,然后让宝宝喝。这中做法是大错特错。,  3、钙都是需要单独服用的。因为钙的吸收率在夜间最高,因此建议一岁以内的宝宝每天睡前补充300毫克钙剂。,  4、大部分儿童钙剂过甜,建议宝妈可以分几次稀释后再喂给宝宝。,  5、补钙的同时也要注意保持维生素D的摄取,维生素D足够基本上就不会出现缺钙的情况,若是缺乏维生素D,那么该的吸收就少了,所以会出现缺钙。,  补充说明:如果孩子经常抽筋、不踏实、哭闹多汗等可能就是缺乏维生素D。,  6、如何补充维生素D:维生素D可以通过晒太阳自身合成,因此每天适度晒晒太阳是很有必要的哦!除了晒太阳,还可以口服鱼肝油,宝宝1个月起就可间断补充鱼肝油,每天400单位即可。补充鱼肝油的同时日晒就可暂时中断。,  7、钙在维持骨骼中的作用是一个长期的过程,因此补钙要长期服用,不要过量就可以。声明:本文结合《十月呵护》相关视频内容所写,如有侵权请联系删除。,(责任编辑:陈英子),||||||,  2、钙剂也不能加在奶中喂服,也会影响钙的吸收,有些懒妈为了图方便,直接将钙片放在奶中溶解,然后让宝宝喝。这中做法是大错特错。