亲子教育

初生婴儿保暖 室温多少最适宜

2020-07-28 11:07:10 0
新生儿出生后环境温度比母亲子宫内温度要低,因而出生后,新生儿的体温明显下降。而在这寒冷的冬天,新生儿该如何保暖呢?新生儿适宜的室温又是多少呢?,  一、出生天数不同 室温也不同,  事实上,新生儿出生后环境温度比母亲内温度要低,因而出生后,新生儿的体温明显下降。一小时内可降低2.5℃,如果环境温度适中,新生儿的体温可逐渐回升,达到36℃-37℃,这种最适宜的环境温度,通常称为适中温度或中性温度。,  新生儿的中性环境温度常随体重及日龄的不同而不同。因此,室温的控制需要随着的出生天数而调节。(以下讨论的室温建议,为足月新生儿,儿不在此讨论范围),  出生24小时:裸体放置在暖箱中,所需要的最适合环境温度为31~34℃。而体重较小的未成熟儿所要求的温度就比足月儿高,为33~34℃。,  出生2天:第二天以后逐渐降至22℃-26℃。早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。,  出生3-5天:一般新生儿出生后3-5天才从回到家中,因此这时新生儿房间的温度保持在20℃-22℃为适宜。,  二、打造舒适环境的几个关键点,  给宝宝打造一个舒适的环境,从温度、湿度上都要下功夫。妈妈们需要注意以下几个方面:,  暖气、火炉、取暖器:在北方或者冬季,使用暖气、火炉等取暖,保暖效果明显,但必须保持室内通风。,  窗户:保持通风,新鲜的空气和阳光对新生儿的至关重要,每天定时开窗,只要避免对流风即可。天气好时,还应抱宝宝到户外活动。烟气、煤气尽量不要污染室内,否则易引起新生儿呼吸道。,  空调:常用的有空调,可随需要来调节温度。当环境温度升高时,新生儿的体温也会升高,因此,夏季出生的新生儿,室温也应予以控制在20℃-22℃。通常可用空调、电风扇等方法,但应避免将风直吹新生儿,可采用微风吊扇较为适宜。,  空气增湿器:无论采用那种方法取暖,都会使空气干燥,因此,要保持一定的湿度,一般在50%左右。如果家里是使用空气加湿器的,为防止水中绿脓杆菌滋生而污染空气,妈妈要注意每日换水,最好注入纯净水或冷开水。,   三、保持新生儿的体温稳定,  一般来说,新生儿温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度,耗氧量最低,又能保证宝宝正常代谢。那么,室内温度调节好了,宝宝的体温又该如何调节呢?除了要经常摸摸四肢探温,还可以从婴儿的睡姿来观察:,  新生儿有一个应对周遭温度变化的聪明法子——调整自己的活动量。当周遭温度如果变凉,宝宝就会醒过来,立刻开始摇动胳膊和腿,在体内制造热量,为自己升温。环境若是变热,宝宝就会舒服地多睡一会儿,并且摆出一个“日光浴”的睡姿,将四肢伸展开,进行散热。如此体态,也可以成为判断他是否太热或太冷的标准。,  根据室温增添衣物的参考标准,  室温10℃以下:给新生儿上身穿棉衣,包一床小被,盖一床大一点的厚被,小被外面放热水袋;,  10~15℃:穿棉衣,包一床小被,再盖一床被子;16~21℃时,穿夹衣或绒衣,包一床小被;,  22~25℃:穿棉毛衫,包一层小薄被;,  26~28℃:穿棉毛衫,包一床小夹被或毛巾被;,  29~30℃C:穿汗衫,包一层单布;,  30℃以上:穿小背心或带一小肚兜,不打包,盖好肚子就行。,   四、新生儿保暖的6大注意事项,  1、宝宝的衣被,  宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作,以保证良好的保暖性。在穿着及包裹前要事先在暖气或炉火上预暖。包裹时不要太紧,以免影响新生儿的四肢活动,如果保暖不够,可增加盖被或用热水袋保暖。但应特别注意水袋内水温应为40—60℃左右,热水袋口盖一定要拧紧。将热水袋放置在包被之外,不能直接贴于皮肤,以防止烫伤宝宝。,  2、环境温度,  在寒冷的冬天,新生儿的居室温度一般应维持在20—24℃。秋冬季较为干燥,还应注意室内的湿度,一般应保持在50%左右。可以利用加湿器来增加室内湿度。,  3、宝宝洗澡,  当环境温度低时,不要把宝宝放到浴盆中洗澡,要一部分一部分洗。可先洗头,洗完后用干毛巾擦干,带上一顶小布帽,再洗颈部、腋窝、肘窝,当上身洗净后,穿上上衣或用浴巾裹住,接下来洗腹股沟、臀部、下肢,用流动水清洗宝宝的私处。洗完后,不要马上让宝宝睡觉,这样容易,最好是和宝宝活动一下。也不要马上喂奶,洗澡时皮肤血管充血,血液重新分配,胃肠道处于缺血状态,马上吃奶不利于消化吸收。另外注意,洗澡时周围不要有空气对流,室内温度最好在24℃以上,喂奶后2小时洗澡, 以免出现溢乳。,  4、宝宝换尿布,  新生儿排尿很勤,更换尿布次数较多。由于尿布的温度低于宝宝的腹部温度,应注意不要把尿布放在宝宝腹部,以免腹部受凉。有条件的话可以事先在暖气上把尿布预暖再行更换。,   5、使用睡袋,  宝宝晚上睡觉时较为多动。父母要随时查看,注意不要让宝宝的头部和脸部翻到被子底下,以至引起窒息。使用睡袋保暖之余也可以很好地解决这个问题。,   6、外出时保暖,  天气不是特别冷的时候,可以多带宝宝外出接触新鲜空气。外出时需加穿厚衣物,必要时使用毯子包裹好宝宝,同时注意宝宝的头、耳朵和小手都应被包裹住,以免被风吹导致皮肤开裂。在户外,如果要把宝宝从车里抱出来,要注意用衣物或薄毯护住宝宝的嘴鼻,因为宝宝的鼻黏膜血管丰富,鼻腔较为狭窄,遇冷风容易鼻黏膜充血,出现鼻塞。,   99温馨提示,当然了,要让新生儿有一个舒适又有利于健康的室内温度,还需要根据宝宝自身情况而定,每个孩子都不一样,任何理论标准都应该以实际情况为前提。,(责任编辑:刘丽君),||||||,  给宝宝打造一个舒适的环境,从温度、湿度上都要下功夫。妈妈们需要注意以下几个方面: