亲子教育

小月龄的宝宝 为何睡不了整觉

2020-07-28 11:07:30 0
很多新手妈妈们都抱怨说,自己刚出生的孩子整晚都不睡觉,使得自己也睡不好觉。那么,为何小月龄的宝宝睡不了整觉呢?下面就跟着小编一其来看看吧!,  近日,小公举的妈咪昆凌在微博上抱怨,不睡整觉,妈妈也没整觉睡,每天睡不够。,  《西尔斯亲密》中有这样一段话:“只要你开始带孩子,你就会发现,那种能一觉睡到天亮的宝宝只在书里有,要不就是在别人家里,总之你自己的宝宝不会是这样的。”,  很多妈妈都会像昆凌一样,对宝宝不能一觉到天亮感到十分的辛苦。这是小月龄宝宝的共性,确实,没有几个宝宝能睡整觉的,尤其是小月龄的宝宝。,  什么是整觉?,  不同月龄的宝宝,对于整觉的定义是不一样的。医学上对睡整夜觉的定义是连续睡眠5个小时,而不是通常人们认为的8个小时以上。一般在出生后头几个月里,睡整夜觉对婴儿来说,也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时,大部分宝宝就能一晚上睡10~12个小时了。,  婴儿的睡眠你知道吗?,  我们应该了解婴儿睡眠的一些科学事实:首先,婴儿的睡眠迥异于成年人的睡眠。成年人入睡快,能够马上进入深睡状态;婴儿则入睡慢,需要在父母的辅助下,经由20分钟左右的浅睡状态而后进入熟睡阶段。相信大多数父母都有这样的经验:宝宝看似睡着了,但是一放下来就会苏醒大哭。这是因为他还没有进入深度睡眠,还需要更多的哺乳、安抚、拍哄、轻摇等等。,  其次,婴儿的睡眠周期也较成年人短,熟睡程度亦较成年人轻,醒来后,还是需要父母的辅助才能重返乡。这其实是他们的一种生存本能,便于一旦发生意外或感到不适,能够马上醒来向父母发出信号。,  导致宝宝频繁夜醒的原因,  ,  湿疹是小月龄宝宝常见的,泛红脱皮瘙痒,会给宝宝带来不适。尤其是夜晚的时候,周围环境比较安静,宝宝的注意力比较集中,对瘙痒的关注度就更加敏感了,于是就会导致宝宝夜晚醒得比较频繁,影响睡眠的持续性。,  宝宝出现湿疹问题,及时咨询医生,寻求科学的医疗方法和针对性的药物。不要过分相信所谓的、秘方,宝宝不是白老鼠,可禁不起随便的尝试哦。,  饥饿,  小月龄的宝宝 由于胃容量较小,每次喝奶量不能维持较长的时间,因此通常要2-3个小时醒来喝一次奶。很多妈妈都反映,宝宝在月子期间夜醒频繁,但出了月子,感觉就好很多。因为1个月以后,宝宝的胃容量增大,喝了充足的奶后,排空时间拉长了。,  新生儿晚上2-3个小时喝一次奶,这是很正常的,妈妈们无须干涉也无法干涉,按需喂养就好了。耐心的陪伴他慢慢长大。要知道,黑暗过后黎明就不远了。,  缺乏安全感,  小月龄的宝宝从妈妈温暖的里出来,对环境的改变尚未完全适应,缺乏充足的安全感,因此会睡着睡着就醒来,寻找慰藉。,  小月龄的宝宝,妈妈可以多抱抱他们,建立信赖感。不要担心宝宝会被抱习惯了,当他对这个世界充满安全感,就会安心的入睡了,自然就不会老是粘着妈妈了。,  排便/尿,  现在的宝宝多数都用纸尿裤了,但宝宝在夜晚排尿时还是会有不适感,特别是吸水性不好的纸尿裤会增加宝宝的夜醒。宝宝起尿布疹、泌尿感染也会在夜晚排尿时让宝宝感到疼痛。导致宝宝夜醒频繁,无法睡整觉。,  妈妈们给这类敏感宝宝选择纸尿裤,多考虑吸水性好,干爽透气型的,宝宝的睡眠体验会更好哦。,  惊跳反应,  婴儿睡觉惊跳实际上这是一个新生儿期普遍存在的现象,在医学上是一个生理性表现,新生儿出现四肢、身体的无意识抖动,通常被称作惊跳。宝宝的惊跳反应和宝宝的神经系统发育不完善有关,属于正常反应,一般在6个月以内均有可能出现。小月龄宝宝经常容易被自己的四肢抖动吓醒,然后哇哇大哭。,  妈妈们不妨给小月龄的宝宝包上襁褓,包紧紧的感觉会让宝宝睡得更加安稳。,(责任编辑:江慧),||||||,  其次,婴儿的睡眠周期也较成年人短,熟睡程度亦较成年人轻,醒来后,还是需要父母的辅助才能重返乡。这其实是他们的一种生存本能,便于一旦发生意外或感到不适,能够马上醒来向父母发出信号。