亲子教育

初生婴儿睡得好 新手妈妈怎么做

2020-07-28 11:09:55 0
宝宝的睡眠不足,就会引起宝宝生物钟发生紊乱,并且导致其身体的抵抗力下降,不愿意喝奶,容易生病。那么新手妈妈应该怎么做呢?,  刚刚出生的小,每天除了吃奶或者啼哭之外,几乎整天都在,其每天睡眠的时间每天大约有20个小时,这对宝宝来说是一种最自然的保护方式。但是因为宝宝的大脑容易过度接受外界刺激,从而使得宝宝的睡眠不足,就会引起宝宝生物钟发生紊乱,并且导致其身体的抵抗力下降,不愿意喝奶,容易生病。所以让宝宝睡的好是相当的重要。,   宝宝睡得好 新妈妈应该这样做,  1,新妈妈要为小宝宝营造一个安静舒适的环境,好的睡眠环境是保证宝宝睡眠质量的前提。,  2,大人饿着肚子都难以入眠,更何况是对刚出生的小宝宝来说。所以要尽量避免让宝宝饿着肚子睡觉,每次宝宝睡觉之前都要喂饱宝宝。新妈妈要注意的是,在喂完宝宝之后都要抱起宝宝并且轻轻的拍打小后背,使得胃里的空气排出,以免导致宝宝吐奶。,  3,新妈妈在每次给宝宝清洗完小屁屁的时候,都要换上干净的尿布。宝宝只要身体舒服了,才会睡觉的香。,  4,此外,新妈妈需要注意的是,如果发现宝宝整日沉睡或者是在睡觉的时候发出尖叫,那么就说明宝宝身体是有的表现,就应该及时带宝宝去看医生。,  宝宝睡得好 睡眠环境很重要,  1,新生小宝宝的房间的室温应该保持在18℃-22℃,湿度则最好是保持在60%-65%。,  2,一定要保持宝宝的房间阳光充足,空气新鲜。最好是做到每天都能开窗通风换气2-3次,每次30分钟,来保证室内空气流通且清新。,  3,宝宝睡觉的时候,不要在宝宝的周围放任何多余的东西,以免给宝宝招来尘土和不测的事故发生。,  4,新生小宝宝用品的卫生也是很重要的,所以要做到宝宝的穿上用品勤洗勤换,且在有阳光的天气尽可能一天晒一次被褥,床垫,衣服等等。 (99网(3)专稿,如需转载请注明出处。),(责任编辑:江慧),||||||,  1,新生小宝宝的房间的室温应该保持在18℃-22℃,湿度则最好是保持在60%-65%。